人到中年，营役半生，方迎风的人生却迎来遽变！失婚失业，女儿离巢，她迷失、她顽抗，却体力衰退、与社会脱节。身为他人的女儿、老婆、老妈，她却忘了少女时代，也曾是个热血勇悍、疯狂追星的摇滚乐迷！二十年前的轻狂岁月，二十年后的柴米油盐，面目一新的她，竟重遇当年迷恋的偶像！偶像潦倒不堪，丈夫欲断难断，种种曲折与冲击，迫使她后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。面过去的失败，重新振作，鼓舞自己与身边人。唱着一首首动人歌曲，一群失意的中年男女，再次动身，为了自己，再活一次！
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